- Categorie
Infrarood
De weldadige werking van een verblijf in een Infrarood cabine vormt voor velen van ons inmiddels de aanleiding voor een regelmatig saunabezoek thuis dan wel elders. Warmte dat doet de mens immers goed.
Lekker ontspannen genieten van rust en warmte om even bij te komen van de alledaagse drukte. Nieuwe energie 'tanken' in zo'n heilzame omgeving. In praktisch elke woning is wel een plek te vinden waar een infrarood kabine geplaatst kan worden. Desgewenst helemaal op maat, en/of in combinatie met een conventionele saunaoven.
Er zijn twee verschillende cabines in dit segment: warmtecabines met verwarmingsspiralen cq. verwarmingselementen. Deze werken in principe eender als een sauna, echter is de temperatuur lager.
Daarnaast is er de infrarood cabine met Full spectrum quarts lampen. Deze werken therapeutisch en kunnen juist zeer heilzaam zijn voor het lichaam.
Zeker voor spieren zijn deze juist veel meer geschikt dan warmtecabines omdat de warmtewerking veel dieper plaats vindt: bij de spieruiteinden. Dit in tegenstelling tot saunas en warmtecabines, deze werken oppervlakkig op de huid en warmen daarvandaan het lichaam op.
De verschillen:
In een conventionele sauna wordt de warmte middels lucht overgedragen. Een saunakachel verwarmt de lucht welke vervolgens de personen en de wanden verwarmd. Zo werken ook de infrarood-B cabines (IR-B) met langgolvige (2500 nm en hoger) infrarood straling welke, in plaats van met lampen, veelal met keramische verwarmingselementen de lucht verwarmen waarna vervolgens de lucht in de cabine het lichaam verwarmd.
Nieuw is echter de Instant Heat cabine met korte en middellang golvige infrarood-A (0-2200 nm) stralen. In een infrarood- A (IR-A) cabine draagt niet de lucht maar de infraroodstraling de warmte over.
De IR-A lampen in deze cabines verwarmen de personen en de wanden direct met infrarood licht. Doordat zij infrarood stralen verwarmen ze het lichaam direct, en daarna pas de lucht in de cabine tot een aangename warmte.
De opgewekte warmte van de IR-A lampen dringt veel dieper in het lichaam door dan de convectiewarmte van de gewone sauna, terwijl de temperatuur toch gematigder kan blijven.
In een traditionele sauna komt de gebruiker via de huid in contact met de verwarmde lucht. Het grote voordeel van een Instant Heat infrarood cabine is dat de warmte niet alleen de opperhuid, maar ook de dieper liggende delen van de huid bereikt (tot ca. 4mm). Dat geldt zeker wanneer een kortgolvige stralingsbron wordt gebruikt.
Een conventionele sauna en een IR-B cabine hebben minimaal 10-30 minuten tijd nodig om de lucht op de gewenste temperatuur te bereiken voordat de cabine gebruiksklaar is.
De Instant Heat infrarood cabine hoeft niet op te warmen als een conventionele sauna, of infrarood B cabines; vrijwel direct na het aanschakelen van de infrarood lampen is de cabine al gereed voor gebruik.
Daarnaast is de temperatuur lager dan in de conventionele sauna's; maximaal ca. 40°C in plaats van 70-110°C.
Infrarood A straling is veiliger en comfortabeler dan Infrarood B, omdat de penetratie diepte geoptimaliseerd is voor maximale penetratie in de huid. Bij langgolvige warmtebronnen zoals keramische stralers is de penetratiediepte in de huid grotendeels zodanig dat de pijngrens snel bereikt wordt. Dit is een groot nadeel van Infrarood B stralers omdat de huid oppervlakkig zodanig verhit wordt dat de huid hierdoor geïrriteerd wordt, rood en pijnlijk wordt en lang onaangenaam aanvoelt.